主料 | ||
猪腰1只 | 野山椒适量 | 青红椒丝适量 |
蒜苗适量 | 大蒜4瓣 | 盐适量 |
鸡精适量 | 酱油适量 | 辣椒油2勺 |
1/7. 猪腰切花刀放凉水中侵泡冲洗数次,直至无血水。
2.清洗时放一点白酒,这样的腰花就没有骚味了。
3.切的时候也应把猪腰内部的白色筋块切除干净。
2/7. 配料切好备用……
3/7. 锅内放油烧至8分熟时倒入洗好的腰花,快炒断水。
4/7. 加人蒜瓣和野山椒快炒。
5/7. 放入青红椒丝,盐,鸡精,酱油,辣椒油快炒。
6/7. 放入蒜苗快速翻炒……出锅!
7/7. 酸辣可口的爆炒腰花就完成了,这么大一盘豆爸一会就吃完了。