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炒粉干

炒粉干

梓淇

梓淇

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自己是吃货,对于自己吃过的美食都想自己做来试试。
主料
瘦肉100克花蛤适量包菜适量
鸡蛋适量粉干适量小青菜也可以放适量

炒粉干的做法,共8个步骤

炒粉干的做法图解1

1/8. 粉干放在冷水里边跑一会,泡软发白就可以了。

炒粉干的做法图解2

2/8. 花蛤洗净用水泡一会,买的时候一定要选活的。

炒粉干的做法图解3

3/8. 瘦肉切丝,家里只有五花肉了,所以就这样了。

炒粉干的做法图解4

4/8. 包菜切丝,备用

炒粉干的做法图解5

5/8. 鸡蛋打散

炒粉干的做法图解6

6/8. 锅子放油,鸡蛋炒熟,盛出备用。

炒粉干的做法图解7

7/8. 锅放油,最好是猪油,很香,圆白菜炒一下放入花蛤,酱油,盐,翻炒到圆白菜出汤,放入泡好的粉干,鸡蛋记得要不停翻炒,不然容易粘锅,汤汁收干放入味精,出锅

炒粉干的做法图解8

8/8. 可以吃了

小窍门

可以根据自己喜欢的口味来添加蔬菜或者海鲜,可以添加虾。小青菜

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营养信息

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  • 炒粉干热量1685 千卡
  • 脂肪20.22 克
  • 蛋白质44.86 克
  • 碳水化合物103.23 克
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