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面拖蟹

面拖蟹

一条优雅的鱼

一条优雅的鱼

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主料
河蟹5只鸡蛋1只
辅料
面粉适量生姜适量适量
适量白糖适量鲜酱油适量
蚝油适量色拉油适量黄酒适量
适量

面拖蟹的做法,共5个步骤

面拖蟹的做法图解1

1/5. 热锅后再放少量色拉油,煸香生姜末再放入糖、鲜酱油、蚝油、黄酒调味。

面拖蟹的做法图解2

2/5. 在炒锅中放入色拉油,把挂有面糊的河蟹依次放入锅中煎成金黄色捞出控油。

面拖蟹的做法图解3

3/5. 首先把河蟹洗净,对切成两块。其次把面粉和水、盐、鸡蛋调成糊状,再把切好的河蟹依次放入面糊中。

面拖蟹的做法图解4

4/5. 把控好油的河蟹再倒入炒锅中一起煸炒2分钟,加少许水,盖上盖焖熟。

面拖蟹的做法图解5

5/5. 3分钟后揭盖,撒上葱花,装盘即可上桌。

小窍门

由于河蟹属于寒性,一定要用好点的黄酒调-去腥味。生姜末也可多点-去寒。
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营养信息

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  • 面拖蟹热量810 千卡
  • 脂肪12.11 克
  • 蛋白质30.06 克
  • 碳水化合物3.02 克
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