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凉拌凤爪

凉拌凤爪

xyy是黑妹

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主料
凤爪500克大蒜适量红椒适量
生姜6片泡椒3个生抽适量
白糖适量适量

凉拌凤爪的做法,共6个步骤

凉拌凤爪的做法图解1

1/6. 先处理鸡爪,剪去指甲,清除杂物

凉拌凤爪的做法图解2

2/6. 锅中放入水至烧开,倒入鸡爪,放入生姜,倒入料酒去腥。煮10-15分钟,直到鸡爪可用筷子穿透。。

凉拌凤爪的做法图解3

3/6. 捞出煮好的鸡爪,用冷水冲洗至凤爪变凉,再把凤爪放入事先准备好的冰开水中以备用。同时,准备配料:大蒜切末,葱切段,新鲜红辣椒切碎,倒入生抽,醋,放适量糖。

凉拌凤爪的做法图解4

4/6. 把凤爪放入调料中。

凉拌凤爪的做法图解5

5/6. 把凤爪密封放进冰箱,时间不要太短。

凉拌凤爪的做法图解6

6/6. 完工。

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营养信息

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  • 凉拌凤爪热量514 千卡
  • 脂肪13.85 克
  • 蛋白质29.92 克
  • 碳水化合物205.17 克
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