主料 | ||
银耳适量 | 红枣适量 | 枸杞适量 |
莲子适量 | 桂圆干适量 | 冰糖适量 |
1/4. 银耳泡发一夜,因为我喜欢吃糯糯的,所以泡久一点容易煮。
2/4. 莲子也同银耳一起泡,桂圆干也一起泡,照片没拍了。莲子芯一定取出来,不然会很苦,当然想祛火的伙伴也可以留着煮,(莲子芯不要扔,可以留着泡水喝,很祛火的)莲子和银耳一定用水洗干净。
3/4. 泡好后,加入3倍的水,红枣一起小火用砂锅炖,半小时后就差不多了,喜欢吃糯一点的可以多煮一会,知道汤汁浓稠。
4/4. 加入冰糖,枸杞(枸杞不可太早放,不然会煮烂掉)关火,放一会,凉一凉就可以享受美味了,冰镇一下口感也不错哦!
可以根据自己喜欢来添加配料,这几种配料是我经常吃的几种。