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香菇青菜瘦肉粥

香菇青菜瘦肉粥

暖阳麻麻

暖阳麻麻

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适合小孩宝宝养胃益消化的食物。
主料
青菜200克香菇3个瘦肉50克
适量鸡精少许大米50克

香菇青菜瘦肉粥的做法,共3个步骤

香菇青菜瘦肉粥的做法图解1

1/3. 把食材切成丁或者末备用

香菇青菜瘦肉粥的做法图解2

2/3. 大米淘洗浸泡半小时放入电饭煲

香菇青菜瘦肉粥的做法图解3

3/3. 然后放入香菇青菜肉末,大约30分钟,开锅后放入适量细盐,少许鸡精,保温半小时即可。

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营养信息

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  • 香菇青菜瘦肉粥热量347 千卡
  • 脂肪14.5 克
  • 蛋白质43.8 克
  • 碳水化合物132.3 克
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