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笋瓜鸡蛋馅饺子

笋瓜鸡蛋馅饺子

凌宇飞扬123

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水饺作为家庭常吃的主食,馅料实在是丰富多样,去市场上买菜,恰遇新鲜笋瓜,想着做馅应该不错,回来就行动起来,煮熟后尝了一下,味道清香爽口。
主料
笋瓜1个鸡蛋5个高筋面粉400克
240克1克花生油50克
20克2颗五香粉1克
8克适量

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法,共11个步骤

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解1

1/11. 将240克水倒入面包桶中,倒入面粉,开启和面程序,3分钟即可和成光滑的面团,盖上盖子醒半小时

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解2

2/11. 鸡蛋打散后加入20克水和1克盐拌匀

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解3

3/11. 锅中倒入油,热后倒入蛋液,稍微凝固后翻面再煎另一面

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解4

4/11. 鸡蛋炒成如图样比较嫩就可关火,用铲子将鸡蛋铲成小块,晾凉备用

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解5

5/11. 笋瓜去皮去瓤擦成细丝,葱洗净切成小段,加入8克盐剁碎

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解6

6/11. 取一部分馅放入笼布中,挤出水份,依次挤完所有的馅

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解7

7/11. 将笋瓜馅倒入鸡蛋中,加五香粉拌匀(因鸡蛋中已经有油,不用再添加)

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解8

8/11. 面团切成小剂子,按平擀成薄皮

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解9

9/11. 舀一勺馅放在面皮上,中间捏一下,再依次捏好两边,一个饺子就包好了,依次包好其余的

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解10

10/11. 锅内倒入半锅水,烧开后放入水饺,用铲子顺底部和边缘铲起,防止粘连,水再烧开后加入少许清水,再烧开就可以了

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法图解11

11/11. 盛入盘中,开吃吧!

小窍门

蛋液中加少许水再炒可以使鸡蛋嫩滑,笋瓜易出水,剁馅时就加入盐可以使馅出水,盐份会随水流出,不用担心馅料太咸,个人感觉咸味刚刚好,面粉的吸水性不一样,可以少量多次添加,直到和成光滑的面团。

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营养信息

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  • 笋瓜鸡蛋馅饺子热量2129 千卡
  • 脂肪113.99 克
  • 蛋白质42.66 克
  • 碳水化合物180.66 克
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