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香菇酱拌乌鱼花凉粉

香菇酱拌乌鱼花凉粉

海枫轻轻15

海枫轻轻15

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喜欢吃香菇,各种各样的吃法,都是来者不拒的。新鲜的乌鱼花,在胶东很是平常而且很便宜的8-10元/斤,蛋白质丰富,味道鲜美各种各样的给力,香菇乌鱼花,都是很鲜的食材,何不妨让才二者,一同拌食,味道貌似很不错的呀!经过10多分钟的实践,果然超级简单,鲜香无比,不信的话,试试嘛!
主料
乌鱼花300克香菇酱100克
辅料
凉粉100克黄瓜50克辣椒适量
陈醋适量

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法,共6个步骤

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法图解1

1/6. 准备的食材如图。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法图解2

2/6. 乌鱼花,去除里面的脆骨及内脏,洗净,用热水焯一下过凉备用。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法图解3

3/6. 黄瓜,切丝备用。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法图解4

4/6. 凉粉,切条备用。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法图解5

5/6. 将切好的黄瓜丝,辣椒,凉粉,码在碗中,倒入适量的香菇酱,陈醋。

香菇酱拌乌鱼花凉粉的做法图解6

6/6. 再把焯好的乌鱼花倒入,一同拌匀即可。

小窍门

拌好后,放在冰箱冷藏20分钟,味道更给力。
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营养信息

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  • 香菇酱拌乌鱼花凉粉热量260 千卡
  • 脂肪16 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物15 克
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