| 主料 | ||
| 新鲜生蚝适量 | 大蒜适量 | 剁椒适量 |
| 蔬之鲜适量 | 生抽适量 | 小葱适量 |
烤生蚝的做法，共4个步骤
1/4. 买来的生蚝用一字螺丝刀翘起，小刀进去把平壳一面的贝柱割开就打开…
2/4. 我们刷子洗干净壳和生蚝裙边黑黑的
3/4. 蒜蓉剁椒小火在油锅中煸香，关火，加少许生抽和蔬之鲜…浇在肉上，摆好……烤箱220度20分钟中层
4/4. 出来撒点小葱
点赞(8628)
分享到：
烤生蚝的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12145人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 烤生蚝热量121 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物42.5 克
相关知识
- 1大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 2大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 3大蒜的功效与作用
- 4辣椒的功效与作用_辣椒的营养价值_辣椒的适合体质_辣椒的适用人群
- 5剁椒的食疗价值_剁椒的食用禁忌_剁椒的选购技巧
- 6美食推荐 剁椒猪血养心补血清毒止血
- 7生抽菜谱做法
- 8生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 9小孩发生抽动怎么办
- 10生蚝的选购_生蚝的存储_生蚝的食用方法_食用禁忌_适合体质
- 11生蚝的功效与作用_生蚝的营养价值
- 12生蚝的营养价值
- 13小葱的选购_小葱的制作技巧_小葱的食用方法
- 14小葱的功效与作用_小葱的营养价值_小葱的适合体质_小葱的食用禁忌
- 15哺乳期可以吃小葱吗 小葱的营养及吃法
吃剁椒100克，热量27千卡
相当于上下蹲7分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于健美操27分钟消耗的热量...
吃小葱100克，热量27千卡
相当于打猎5分钟消耗的热量...
毛血旺
东安子鸡
香菇油菜
酸辣汤
四物汤
意大利面
龟苓膏
红烧猪蹄
水煮鱼
银耳红枣汤
油泼鱼
朝鲜冷面
