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锅塌豆腐盒

锅塌豆腐盒

浓咖啡淡心情

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我家常做的一道家常菜,被我简化了一下,去掉了裹淀粉和托蛋液这2步,这就是懒惰的结果,其实味道没啥改变,依然还是一道香的没话说的米饭杀手。
主料
豆腐1块猪肉馅100克红椒末适量
红椒末适量
辅料
葱蒜末适量老抽少许调色用适量
鸡精适量料酒少许白糖适量
高汤或者清水半小碗水淀粉适量香菜末适量
葱姜末适量适量五香粉适量
酱油适量腐乳汁适量鸡精适量
香油适量淀粉适量

锅塌豆腐盒的做法,共11个步骤

锅塌豆腐盒的做法图解1

1/11. 肉馅加适量清水搅匀,加葱姜末、酱油、五香粉、腐乳汁、鸡精、香油、干淀粉拌匀。

锅塌豆腐盒的做法图解2

2/11. 再加适量干淀粉(能使肉馅嫩滑,还能增加肉馅的粘性,煎的时候肉馅和豆腐不易分家)和香油拌匀。

锅塌豆腐盒的做法图解3

3/11. 豆腐切成厚约0.5厘米片。

锅塌豆腐盒的做法图解4

4/11. 把肉馅放到豆腐片上。5.盖上另一片豆腐,做成豆腐夹。

锅塌豆腐盒的做法图解5

5/11. 盖上另一片豆腐,做成豆腐夹。

锅塌豆腐盒的做法图解6

6/11. 平底锅倒油烧至7成热,油要稍微多一些,下豆腐夹煎炸至两面金黄。

锅塌豆腐盒的做法图解7

7/11. 把红椒末、葱蒜末、老抽酱油少许、盐、鸡精、料酒少许、糖放到小碗里。

锅塌豆腐盒的做法图解8

8/11. 加小半碗清水调匀,即成碗汁。

锅塌豆腐盒的做法图解9

9/11. 把调好的碗汁浇在豆腐盒上,盖上锅盖,小火焖煮10分钟。

锅塌豆腐盒的做法图解10

10/11. 等锅里的汤汁收的差不多时,用水淀粉勾稀芡,用铲子轻轻翻一下,让芡汁包裹住每块豆腐。

锅塌豆腐盒的做法图解11

11/11. 出锅前撒上香菜末提香即成。

小窍门

如果家里没有不粘锅,煎豆腐前最好先裹上干淀粉再托蛋液,这样能保证豆腐不破相。如果不能吃辣,就把红椒换成彩椒,不过辣一点更入味可口。我调肉馅一般喜欢放点腐乳汁或者甜面酱,特别提味。
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营养信息

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  • 锅塌豆腐盒热量467 千卡
  • 脂肪18.49 克
  • 蛋白质26.32 克
  • 碳水化合物4.2 克
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