鲜虾鱼板沙拉盏

1/7. 准备食材。
海虾煮熟剥好后备用。

2/7. 方便面煮至8分熟。

3/7. 捞出沥干，拌少许色拉油。

4/7. 用锡纸包住蛋挞模具的背面，如图。

5/7. 将方便面铺在包好的模具上。
烤箱160度，烤15分钟左右，烤到方便面成形即可。

6/7. 将海虾、彩椒、西生菜、紫甘蓝、黄瓜切成小块，淋上千岛沙拉酱拌匀。