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烤肉糜

烤肉糜

Alin的美味厨房64

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我是什么时候知道千层面的?或许和你一样,自幼拜读过《加菲猫》小小连环画之后,对千层面就有了剪不断理还乱的情愫在心。哪怕是当时炙手可热的彩色漫画,怎么看还是想也想不出那是怎样撩人的味道能让加菲欲罢不能。所以呀,无论什么时候,看到加菲就想起了千层面,看到千层面,就想起了当年第一次来上海探望在医院进修的老妈,作为稀罕物买给我的那几本彩色漫画,嗯,没错,就是《加菲猫》,就是那个时候,我见了上海--这个给了我家庭给了我幸福的城市,第一面。
主料
去皮番茄罐头适量胡萝卜适量香芹茎适量
洋葱适量猪肉糜(五成瘦)适量牛肉糜(七成瘦)适量
LasagnaSheet适量番茄原酱适量
辅料
Lasagna Sheet适量牛奶适量Parmesan Cheese适量
面粉适量去核渍橄榄适量ParmesanCheese适量
黄油适量橄榄油适量适量
现磨黑胡椒适量

烤肉糜的做法,共10个步骤

烤肉糜的做法图解1

1/10. 食材表:? Lasagna Sheet (推荐免煮型)? 去皮番茄罐头? 番茄原酱? 胡萝卜? 香芹茎? 洋葱? 猪肉糜(五成瘦)? 牛肉糜(七成瘦)? 黄油? 橄榄油? 牛奶? Parmesan Cheese? 面粉? 去核渍橄榄? 盐? 现磨黑胡椒

烤肉糜的做法图解2

2/10. 将胡萝卜、香芹茎、洋葱放入Foodprocessor中,脉冲搅打10次,每次2s。或手工切至细碎。

烤肉糜的做法图解3

3/10. 锅内入橄榄油,将切碎的蔬菜放入中火翻炒至软内但不焦。

烤肉糜的做法图解4

4/10. 蔬菜至软嫩后放入肉糜,至于锅中心翻炒,变熟色后和蔬菜一同翻炒。

烤肉糜的做法图解5

5/10. 入番茄罐头和番茄原酱,均匀翻炒。

烤肉糜的做法图解6

6/10. 随后倒入牛奶并小火炖煮一会儿,盐、黑胡椒调味。

烤肉糜的做法图解7

7/10. 另起锅制作简易Béchamel酱汁,入黄油至起泡,入少许面粉翻炒至金黄色出香,倒入牛奶后微沸一会儿即成。

烤肉糜的做法图解8

8/10. 在烤盘底部铺一层菜料,随后一层Béchamel酱汁,一层Parmesan Cheese一层宽面(两片宽面边缘可叠放,宽面间填少许酱料防止粘合),再一层菜料,一层Béchamel酱汁,一层Parmesan Cheese。最后顶部一层菜料+厚层Parmesan Cheese即可。此时烤箱可预热200C度。

烤肉糜的做法图解9

9/10. 将烤盘包锡纸后放入烤箱中层上下火200C 30min,之后升高温度至230C并移除锡纸20min(注意看表面芝士略带焦糖色即可)。

烤肉糜的做法图解10

10/10. 装盘配以渍橄榄即可享用。

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营养信息

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  • 烤肉糜热量74 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物18.14 克
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