| 主料 | ||
| 排骨250克 | 雪梨1个 | 苹果1个 |
| 雪耳少许 | 盐少许 | |
苹果雪梨排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 排骨洗净去血水
2/5. 雪耳泡发，切发备用，份量可以根据个人喜好
3/5. 苹果，雪梨去皮切成水块，记得要去心啊！
4/5. 将所以材料往电炖锅里一放加好水，调到煲汤功再等上2小时就有汤喝啦！如果没电炖锅的小伙伴，就大火煮开之后转小火慢炖2小时也可
5/5. 成品，出锅前加一点盐调味即可！
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营养信息
详细信息>>- 苹果雪梨排骨汤热量1077 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质21.4 克
- 碳水化合物48.1 克
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