老公爱吃 但是外面的总觉得调料味道太重 又不是很清香所以自己揣摩一下
| 主料 | ||
| 熏制猪耳朵一个 | 大蒜3-5瓣 | 盐3克 |
| 蒸鱼酱油2勺 | 醋2勺 | 香油2勺 |
简单凉拌猪耳朵的做法，共2个步骤
1/2. 猪耳朵黄瓜切丝，蒜切成蒜泥放在一个大碗里
2/2. 将其余调料倒入碗中搅拌均匀
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营养信息
详细信息>>- 简单凉拌猪耳朵热量231 千卡
- 脂肪100.5 克
- 蛋白质6.6 克
- 碳水化合物43.2 克
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吃大蒜100克，热量128千卡
相当于雪鞋行走16分钟消耗的热量...
吃猪耳朵100克，热量234千卡
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吃香油100克，热量886千卡
相当于打理草坪161分钟消耗的热量...
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