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凉拌猪耳朵

凉拌猪耳朵

鬼灵丫子

鬼灵丫子

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脆爽、麻辣,下酒好菜!
主料
猪耳朵一只10克大蒜15克
10克花椒面2克辣椒面5克
生抽少许甜醋少许

凉拌猪耳朵的做法,共6个步骤

凉拌猪耳朵的做法图解1

1/6. 鲜猪耳朵一只,去毛,烧皮(保证毛去干净),洗净加清水和姜煮熟。

凉拌猪耳朵的做法图解2

2/6. 煮约30分钟,筷子能插进即可,捞起放凉,切片。

凉拌猪耳朵的做法图解3

3/6. 葱切细段,蒜拍碎切沫,放入猪耳朵碗中;细辣椒面,花椒面,盐放另一碗。

凉拌猪耳朵的做法图解4

4/6. 锅烧热,倒入油烧热后分别倒入猪耳朵碗中(淋在蒜葱上),辣椒面碗中也加入油,变成红油辣椒了,也可加一些白芝麻。(此步也可混合在一个碗中,但要注意调料放的量。)

凉拌猪耳朵的做法图解5

5/6. 将红油辣椒倒入猪耳朵碗中,再加入生抽、甜醋拌匀。

凉拌猪耳朵的做法图解6

6/6. 猪耳朵装盘,上面再撒些细葱即可。

小窍门

喜欢麻辣的朋友可在拌匀时增加麻辣调料的用量。在切猪耳朵时,要想薄一点的话,刀要倾斜一些,一片一片的片出来。

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营养信息

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  • 凉拌猪耳朵热量2228 千卡
  • 脂肪16.2 克
  • 蛋白质34.75 克
  • 碳水化合物93.5 克
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