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四素煎饼

四素煎饼

鹦鹉厨房43

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主料
面粉200克400毫升鸡蛋2个
西葫芦50克黄瓜50克胡萝卜50克
圆白菜50克
辅料
大蒜4瓣25毫升酱油10毫升
香油10毫升5克白糖5克
食用油5克

四素煎饼的做法,共8个步骤

四素煎饼的做法图解1

1/8. 面粉中放入鸡蛋搅拌后加入适量水,搅拌成糊。

四素煎饼的做法图解2

2/8. 面糊中加入适量盐、糖搅拌均匀。

四素煎饼的做法图解3

3/8. 西葫芦、黄瓜、胡萝卜、圆白菜擦成丝,放盐腌渍。

四素煎饼的做法图解4

4/8. 去除多余水分。

四素煎饼的做法图解5

5/8. 将蔬菜丝放到面糊中。

四素煎饼的做法图解6

6/8. 锅中加橄榄油,油热后倒入适量面糊,将面糊均匀摊开。

四素煎饼的做法图解7

7/8. 小火煎至两面金黄,切成喜欢的大小。

四素煎饼的做法图解8

8/8. 将蒜切成沫,再加少许醋、酱油、香油即可。

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营养信息

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  • 四素煎饼热量879 千卡
  • 脂肪11.79 克
  • 蛋白质28.37 克
  • 碳水化合物82.87 克
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