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黄金南瓜饼

黄金南瓜饼

人生苦味苦尽来

人生苦味苦尽来

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南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
主料
南瓜200克糯米粉200克
辅料
白糖20克食用油大约100毫升

黄金南瓜饼的做法,共4个步骤

1/4. 将南瓜蒸熟后,用料理机打碎,备用。

黄金南瓜饼的做法图解2

2/4. 用模子扣成小饼,不能太厚,大约1CM厚。

黄金南瓜饼的做法图解3

3/4. 平锅内放油,然后把做好的南瓜饼放在平锅内。

黄金南瓜饼的做法图解4

4/4. 煎至两面金黄即可。

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营养信息

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  • 黄金南瓜饼热量766 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质8.7 克
  • 碳水化合物85.3 克
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