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1/4. 先把苦瓜切段,挖掉白色瓜囊,
2/4. 提前泡软的香菇剁碎,大蒜切末,放入肉泥里,加入适量的盐,家乐鸡粉,搅拌均匀。把搅好的肉泥塞入苦瓜中
3/4. 锅里加入适量的水,加入酿好的苦瓜,大火烧开,转中火煲四十分钟
4/4. 美味解暑的苦瓜酿肉汤
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