| 主料 | ||
| 银耳一个 | 鲜百合一头 | 红豆20克 |
| 绿豆10克 | 大红芸豆20克 | 冰糖一少把 |
银耳百合红豆汤的做法，共3个步骤
1/3. 红豆绿豆大红芸豆前一天泡好，第二天用电压力锅压软备用。
2/3. 银耳提前泡发，然后放锅里熬制。
3/3. 等银耳熬制粘稠后，放入百合和提前准备好的红豆们，再加入冰糖，继续熬5至十分钟即可出锅。
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营养信息
详细信息>>- 银耳百合红豆汤热量745 千卡
- 脂肪2.73 克
- 蛋白质51.47 克
- 碳水化合物291.5 克
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