天气热夏天就很喜欢吃水果冰粥和水果沙拉，凉凉的吃着好舒服，关键是简单。做下午茶是棒棒哒
| 主料 | ||
| 香蕉一根 | 桃子一个 | 圣女果若干 |
| 葡萄若干 | 李子若干 | 黄瓜一小截 |
| 风味发酵酸奶一盒 | ||
酸奶水果沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 首先准备好需要的水果，我是看冰箱里有啥就弄得啥，有什么就加什么，小番茄，葡萄和黄瓜都是自己家里种的，真正无添加哦
2/3. 将各种水果切丁放容器中
3/3. 把一整盒酸奶全部倒进去，拌好开吃！上面的薄荷就是为了拍照好看啦！
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营养信息
详细信息>>- 酸奶水果沙拉热量945 千卡
- 脂肪1.46 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物71.88 克
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吃圣女果100克，热量22千卡
相当于编织6分钟消耗的热量...
吃桃子100克，热量39千卡
相当于仰卧起坐5分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于侧泳11分钟消耗的热量...
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