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纸上种菜

纸上种菜

风铃草漂漂

风铃草漂漂

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很多朋友问我纸上种菜怎么种的,今天我就分享一下我的种菜方法。由于现在的环境造就了不健康的环境,不健康的环境造就了不健康的人,不健康的人又造就了不健康的环境,恶性循环,索性打破这循环,打算自己动手当一回菜农,自己种植芽苗菜,荞麦苗,鸡毛菜,萝卜苗,豌豆苗,蚕豆苗等等,健康,营养,环保!
主料
芽苗菜种子适量麻豌豆适量鸡毛菜适量
水萝卜适量绿豆适量黑豆适量
黄豆适量蚕豆适量荞麦适量

纸上种菜的做法,共13个步骤

纸上种菜的做法图解1

1/13. 准备好芽苗菜的盘子,网上有卖的。

纸上种菜的做法图解2

2/13. 准备好大小相当的纸2张

纸上种菜的做法图解3

3/13. 准备好麻豌豆种子。平铺盘中稀少状态就可以,种子泡了水之后会涨大。挑选出烂种,坏种,剩下好的种子

纸上种菜的做法图解4

4/13. 泡水12小时。

纸上种菜的做法图解5

5/13. 盘子底部平铺一张纸

纸上种菜的做法图解6

6/13. 平铺一层种子

纸上种菜的做法图解7

7/13. 在铺一张纸在种子上面,用喷水壶喷湿

纸上种菜的做法图解8

8/13. 放在架子上,不要直射阳光,发芽前每天都是早中晚各用喷水壶喷一次水,保持湿润。

纸上种菜的做法图解9

9/13. 第二天,忍不住揭开纸看看

纸上种菜的做法图解10

10/13. 第三天,长出根以后就可以去掉,在盘子底部接入不超过网格的水,每天换一次水,以防烂根。

纸上种菜的做法图解11

11/13. 第五天

纸上种菜的做法图解12

12/13. 第六天,开始疯长

纸上种菜的做法图解13

13/13. 可以吃啦

小窍门

种子平铺到盘子里以后,不要堆积,也不要太稀少,要适量平铺在盘子里,盘子里的水要一天一换,要不然容易烂根。

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营养信息

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  • 纸上种菜热量2873 千卡
  • 脂肪8.52 克
  • 蛋白质99.6 克
  • 碳水化合物327.66 克
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