| 主料 | ||
| 土豆适量 | 里脊肉适量 | 番茄酱适量 |
| 蒜泥适量 | 白醋适量 | 白糖适量 |
糖醋里脊的做法，共7个步骤
1/7. 土豆切条焯水
2/7. 里脊切片
3/7. 切蒜泥
4/7. 用里脊片卷住土豆条，裹上面粉
5/7. 入锅炸至金黄捞出备用
6/7. 用番茄酱大火热油炒蒜泥，加盐，加白醋，加白糖
7/7. 炸好的里脊卷土豆放入锅内翻炒，加水，闷三分钟，出锅！ok!
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于田径10分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于誊写170分钟消耗的热量...
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于灭火8分钟消耗的热量...
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