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萝卜牛腩煲-迷迭香

萝卜牛腩煲-迷迭香

迷迭香Rsemary

迷迭香Rsemary

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? 萝卜牛腩煲是广东传统菜,以白萝卜、新鲜牛腩,配以佐料长时间炖制而成。只要保证牛肉不被炖碎,炖得越久越入味、越好吃。
? 萝卜吸收了牛肉的香味,变得绵软香甜,牛肉吃起来劲道入味,再来一碗撒着黑芝麻的米饭,这顿饭就是神仙也要赶着下凡哦...
主料
牛腩1斤半萝卜1个
辅料
柱侯酱1勺豆瓣酱2勺料酒2勺
八角3只桂皮1块大蒜3瓣
1块1根老抽1勺

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法,共12个步骤

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解1

1/12. 牛腩、萝卜、柱侯酱、豆瓣酱、料酒、八角等备料

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解2

2/12. 萝卜去皮,切滚刀块

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解3

3/12. 姜、蒜切片 ,葱切段

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解4

4/12. 牛腩冷水焯水

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解5

5/12. 热锅倒入油,在油六成热时,爆香蒜瓣、姜片

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解6

6/12. 接着放入豆瓣酱2勺,柱侯酱2勺,在锅中炒香

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解7

7/12. 把牛腩放入锅中翻炒到有熟色

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解8

8/12. 将牛腩倒入砂锅加温水,再加入料酒、老抽、八角、桂皮、小茴香、姜片

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解9

9/12. 大火烧开后转小火炖1小时

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解10

10/12. 牛腩炖一小时后,加入萝卜,再炖大约四十五分钟

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解11

11/12. 开盖放入葱段和盐翻匀,最后大火收汁

萝卜牛腩煲-迷迭香的做法图解12

12/12. 美味好吃的牛腩煲出锅了~

小窍门

1. 焯牛肉一般是冷水下锅,这样会让肉中的膻气释放的更充分
2. 炖的时候一定要最小火,如果盖盖后感觉开的还是大,那么就露一点缝隙出来
3. 萝卜一定要在牛肉炖的差不多的时候再放,早早放下去就烂没了,牛肉可能还没烂呢

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营养信息

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  • 萝卜牛腩煲-迷迭香热量1532 千卡
  • 脂肪9.48 克
  • 蛋白质33.01 克
  • 碳水化合物2.7 克
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