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菠菜凉面

菠菜凉面

阿m妈妈

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菠菜的清爽配上丘比沙拉汁焙煎芝麻的香气,好好吃啊,吃2碗都不够
主料
菠菜150克胡萝卜20克丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
鸡蛋面条200克食盐适量食用油适量

菠菜凉面的做法,共9个步骤

菠菜凉面的做法图解1

1/9. 食材准备,秋葵太老了,后来没放

菠菜凉面的做法图解2

2/9. 面条加点盐煮软

菠菜凉面的做法图解3

3/9. 揉洗煮好的面条,此步骤可使面条Q弹

菠菜凉面的做法图解4

4/9. 放入冰水过滤

菠菜凉面的做法图解5

5/9. 蔬菜切小丁

菠菜凉面的做法图解6

6/9. 菠菜在水里煮一下,可以适量放点油和盐

菠菜凉面的做法图解7

7/9. 把煮好的菠菜和胡萝卜丁与过滤掉水的凉面一起搅拌

菠菜凉面的做法图解8

8/9. 加入丘比沙拉汁-焙煎芝麻口味

菠菜凉面的做法图解9

9/9. 装盘点缀,再面条上再挤一圈丘比沙拉汁-焙煎芝麻口味就好啦

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营养信息

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  • 菠菜凉面热量1280 千卡
  • 脂肪154.37 克
  • 蛋白质9.19 克
  • 碳水化合物49.71 克
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