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鲍鱼粥

鲍鱼粥

微微笑甜甜圈

微微笑甜甜圈

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昨天参加婚宴带回来的鲍鱼,很新鲜
主料
鲍鱼1只大米适量小葱1颗

鲍鱼粥的做法,共4个步骤

鲍鱼粥的做法图解1

1/4. 大米前一天睡觉前泡上的,鲍鱼一只,小葱一颗

鲍鱼粥的做法图解2

2/4. 烧水(大概是大米的三倍那么多)烧开后下米再开锅后下鲍鱼

鲍鱼粥的做法图解3

3/4. 然后转小火煮15分钟下葱花,我还加了一小勺鲍鱼汁

鲍鱼粥的做法图解4

4/4. 再煮5分钟就可以出锅了

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营养信息

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  • 鲍鱼粥热量987 千卡
  • 脂肪6.1 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物89.2 克
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