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核桃仁红豆汤

核桃仁红豆汤

爱吃素的小胖纸

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天气热,煮点汤喝,之前喝绿豆喝了之后老感觉肚子长得厉害,红豆喝了挺好的舒服,而且还美容养颜,很养生的,而且也简单
主料
核桃仁四颗红豆两小把两碗

核桃仁红豆汤的做法,共3个步骤

核桃仁红豆汤的做法图解1

1/3. 红豆一小把,根据几个人的量来决定,核桃仁我用了四颗,这个都可以自己看着放!

核桃仁红豆汤的做法图解2

2/3. 材料准备好,全部洗净入锅(我是养生壶)可定时,按到煲汤预约四十分钟,两格火(文火)煮沸,按一格小火继续煮,等四十分钟到时,会自己停的,这部可以加冰糖了,适量根据自己口味,我自己没加,怕肚子凉,再预约煲汤四十分钟,第二步预约一直是一格小火,四十分钟停后看看豆子沙的话,就可以喝了!

核桃仁红豆汤的做法图解3

3/3. 好了就开吃吧,简单好做懒人随时都可以做的哈哈

小窍门

原谅我照片没拍好

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营养信息

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  • 核桃仁红豆汤热量1268 千卡
  • 脂肪66.13 克
  • 蛋白质35.07 克
  • 碳水化合物63.7 克
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