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米粉饺子

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北逻的天空

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风俗习惯的不同带来了饮食上的差异。在我的家乡粤西地区,每逢农历七月十四(鬼节)和冬至,都要吃一种用米粉做的饺子。而广东其他地方,冬至是要吃汤圆的。其实,我也不知道该如何用普通话来称呼这种小吃,它的个子比饺子大三、四倍,陷跟饺子陷一样可以多样化。姑且,就称之为米粉饺子。听说有些地方把它叫粉面饺子。
主料
粘米粉0.7斤糯米粉1.3斤木耳适量
虾米适量腩肉适量
辅料
适量

米粉饺子的做法,共7个步骤

米粉饺子的做法图解1

1/7. 将肉剁碎,木耳泡发剁碎,加上虾米,放锅炒熟

米粉饺子的做法图解2

2/7. 粘米粉,糯米粉混合,中间挖窝,把刚烧开的水缓慢倒进中间,边倒边用筷子顺时针搅。

米粉饺子的做法图解3

3/7. 大概烫熟五份之三的米粉即可

米粉饺子的做法图解4

4/7. 上下揉搓烫熟的米粉,边搓边混进没烫熟的生米粉。最后揉搓成一粉团。

米粉饺子的做法图解5

5/7. 从粉团上揪下一小块搓圆用手压扁,捏成薄圆块。

米粉饺子的做法图解6

6/7. 把陷放倒米粉片中间捏合即可,跟包饺子一样。

米粉饺子的做法图解7

7/7. 放锅,小火煎到两面金黄出锅即可。

小窍门

1,糯米粉和粘米粉的比例大概是2比1,如果喜欢软点就加多点糯米粉,如果喜欢硬点就加多点粘米粉。不过粘米粉太多,粉团容易表面开花。如果用糯米加粘米按比例泡半天后再辗成粉,口感更好。
2,烫面一定要用刚烧开的水,滚烫滚烫的才行。不能用冷水温水。第二种方法是把三份之一的米粉加水放锅煮成粘稠的米糊,把米糊混合生米粉揉搓。第三种方法是先用开水烫成几个半熟粉团,把半熟粉团放水煮成熟粉团,熟粉团再混合生米粉揉搓。最后一种方法特别麻烦,不过相对口感也更好些,一般是要做特别多饺子的时候才用到,听说此种方法做出来的饺子可以不用煎都能保存很久。有些地方做年糕也是用第三种方法的。
3,揉搓粉团时要注意,有点烫。揉搓之后的粉团可以放十多分钟散发了热气再包。
4,煎好后的饺子要逐个分开放凉了再摆一起,要不很容易会黏在一起。
5,如果不想吃煎的也可以用水煮的,用汤煮更美味。陷也可以随个人口味而定。
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营养信息

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  • 米粉饺子热量1267 千卡
  • 脂肪5.04 克
  • 蛋白质57.88 克
  • 碳水化合物167.45 克
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