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蒜苗炒肉片

蒜苗炒肉片

親爱旳我想你

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主料
瘦肉250克蒜苗一小把食用油适量
少许淀粉两小勺

蒜苗炒肉片的做法,共5个步骤

蒜苗炒肉片的做法图解1

1/5. 准备好食料

蒜苗炒肉片的做法图解2

2/5. 瘦肉洗净切片,加入两小勺淀粉,少许油,适量酱油,搅拌匀腌制备用

蒜苗炒肉片的做法图解3

3/5. 蒜苗洗净切段

蒜苗炒肉片的做法图解4

4/5. 热锅放入适量的油,倒入腌制好的瘦肉炒至变色,加入蒜苗快速翻炒,再加入少许盐,炒至1-2分钟即可。(我倒油不小心倒太多了,不过我还要炒其他菜,就没理会它)

蒜苗炒肉片的做法图解5

5/5. 成品图

小窍门

买肉尽量买深色的瘦肉

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营养信息

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  • 蒜苗炒肉片热量1191 千卡
  • 脂肪107.2 克
  • 蛋白质24.6 克
  • 碳水化合物111.5 克
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