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蒜苗炒肉片

蒜苗炒肉片

yuanxh1009

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主料
五花肉250克蒜苗500克
辅料
蒜头2片生姜4片食用油少许
一勺白糖一勺鸡精半勺
豆瓣酱一勺甜面酱半勺少许
生抽两勺料酒两勺剁椒一勺

蒜苗炒肉片的做法,共6个步骤

蒜苗炒肉片的做法图解1

1/6. 将五花肉洗净入开水锅里面煮沸,闷两分钟后捞出凉水冲洗沥干,切成一片片的备用,(煮好的五花肉放冰箱第二天做口感会更好的哦)。

蒜苗炒肉片的做法图解2

2/6. 蒜苗洗净切条状,这时准备点生姜和蒜头了,生姜切条、蒜头切丁,容易入味。

蒜苗炒肉片的做法图解3

3/6. 倒入少量油先爆炒五花肉,因为五花肉里面含油。

蒜苗炒肉片的做法图解4

4/6. 待五花肉变金黄色,放入切好的姜和蒜、料酒、醋炒出香味。放入豆瓣酱、甜面酱、剁椒、生抽上色。

蒜苗炒肉片的做法图解5

5/6. 倒入洗净切好的蒜苗,放入盐、糖调料。

蒜苗炒肉片的做法图解6

6/6. 待快起锅时放入鸡精调鲜,美美的蒜苗炒肉片就出锅咯。

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营养信息

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  • 蒜苗炒肉片热量1470 千卡
  • 脂肪52.73 克
  • 蛋白质11.37 克
  • 碳水化合物8 克
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