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蒜泥白肉

蒜泥白肉

蔓蔓mm小厨

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主料
五花肉适量黄瓜适量盐,鸡精,花椒粉,五香粉,白胡椒粉适量
白糖,生抽,蚝油,料酒适量香油,花椒油,辣椒油适量三奈八角,桂皮,茴香,香叶,橙皮,花椒,干辣椒适量
辅料
适量适量大蒜适量

蒜泥白肉的做法,共8个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/8. 五花肉洗净,焯水后捞出,锅里重新倒入水,加入三奈八角,桂皮,香叶,茴香,橙皮,干辣椒,花椒,大火煮开后,放入五花肉,料酒,转中小火慢煮四十到五十分钟

蒜泥白肉的做法图解2

2/8. 姜蒜切末,加入一点凉开水,一点盐搅匀,腌制一会

蒜泥白肉的做法图解3

3/8. 黄瓜用刮皮器刨成薄片,卷成卷摆入盘中

蒜泥白肉的做法图解4

4/8. 煮好后,可以用筷子插入五花肉,能够插透说明肉已经好了,捞出沥干

蒜泥白肉的做法图解5

5/8. 五花肉切成薄片,摆入盘中

蒜泥白肉的做法图解6

6/8. 调味汁:在开始腌制好的姜蒜汁中,加入适量盐,生抽,蚝油,白糖,鸡精,花椒粉,白胡椒粉,五香粉,醋,香油,花椒油,辣椒油,拌匀

蒜泥白肉的做法图解7

7/8. 将调好的蒜泥汁,均匀的浇在五花肉上面

蒜泥白肉的做法图解8

8/8. 最后撒上一点葱花即可

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量1834 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质10.07 克
  • 碳水化合物2.9 克
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