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蒜泥白肉

蒜泥白肉

识食侍

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主料
五花肉500克10克白糖10克
酱油10毫升麻油10毫升蚝油10毫升
150克大蒜200克干红葱头150克
广东米酒10毫升

蒜泥白肉的做法,共8个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/8. 准备材料

蒜泥白肉的做法图解2

2/8. 拍扁姜块和五花肉和米酒随冷水一起下锅煲15分钟

蒜泥白肉的做法图解3

3/8. 煮熟了之后把五花肉捞起,泡进事先准备好的冰水里泡半个小时

蒜泥白肉的做法图解4

4/8. 泡好之后要晾干水分再切片

蒜泥白肉的做法图解5

5/8. 蒜蓉和红葱头剁泥加点盐,

蒜泥白肉的做法图解6

6/8. 热一锅热油,淋上去

蒜泥白肉的做法图解7

7/8. 然后再加入酱油,蚝油,糖,麻油一起拌

蒜泥白肉的做法图解8

8/8. 把拌好的蒜泥淋上铺好的白肉,可惜家里没葱,加点葱花更好看,更好吃。

小窍门

简单好味道,还可以根据个人喜好添加不同的调料,例如醋和辣椒,可变化性很大。

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量3136 千卡
  • 脂肪166.52 克
  • 蛋白质29.48 克
  • 碳水化合物167.63 克
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