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1/8. 牛臀肉500克
2/8. 黑胡椒粒
3/8. 一个洋葱、一根胡萝卜、一个土豆切块备用
4/8. 姜片蒜片备用
5/8. 牛臀肉焯水
6/8. 先炒洋葱然后放入蒜片姜片黑胡椒碎
7/8. 放入牛肉,料酒老抽,添水,大约炖一个半小时左右,放入胡萝卜土豆,然后放盐和糖,再炖大约20分钟,收汤,关火。
8/8. OK装盘
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