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三汁焖锅

三汁焖锅

吃货小龙猫

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主料
鸡翅适量培根适量热狗适量
适量芹菜适量胡萝卜适量
红薯适量洋葱适量番茄适量
青椒,红椒适量辣椒粉适量黑胡椒粉适量
生抽适量老抽适量蚝油适量
白糖适量淀粉适量香菜适量
适量适量

三汁焖锅的做法,共13个步骤

三汁焖锅的做法图解1

1/13. 鸡翅、虾用姜、洋葱、生抽、料酒、盐、黑胡椒腌制,我腌制了半天

三汁焖锅的做法图解2

2/13. 培根切适当的大小,热狗肠我为了入味,切成火锅里热狗造型

三汁焖锅的做法图解3

3/13. 图...

三汁焖锅的做法图解4

4/13. 红薯,胡萝卜,切条,芹菜切段,青椒、红椒切片,用盐、黑胡椒、辣椒粉、油拌匀。

5/13. 洋葱切丝,香菜切段待用

三汁焖锅的做法图解6

6/13. 我用的电火锅,在锅底刷一层油,待油烧热,铺一层洋葱

三汁焖锅的做法图解7

7/13. 再把拌匀的蔬菜铺上,再铺上翅中、培根、热狗、虾

三汁焖锅的做法图解8

8/13. 在上面撒上黑胡椒,能吃辣的再撒点辣椒粉。中火焖20分钟

三汁焖锅的做法图解9

9/13. 图...

三汁焖锅的做法图解10

10/13. 焖熟后,把锅底铲一下,免得糊锅

三汁焖锅的做法图解11

11/13. 这是焖熟锅的时候,调的酱料,将备好的蚝油、生抽、糖、淀粉、甜面酱、番茄酱倒入碗中,顺着一个方向不停搅拌

三汁焖锅的做法图解12

12/13. 把酱均匀的铺在菜上,喜欢吃香菜的放些香菜,再焖十分钟

三汁焖锅的做法图解13

13/13. 出锅啦,香味飘整个屋~

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营养信息

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  • 三汁焖锅热量3211 千卡
  • 脂肪92.5 克
  • 蛋白质131.41 克
  • 碳水化合物461.9 克
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