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酸豆角炒肉末

酸豆角炒肉末

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酸豆角炒肉末,是一道极开胃的酸辣下饭菜。自己家腌的酸豇豆,想吃的时候就捞一把,和肉末、辣椒一起炒,那酸酸的味道飘满屋;吃一口,更得多吃半碗饭。
主料
酸豆角一把猪肉馅300克
辅料
植物油适量辣椒碎适量少许
酱油少许少许

酸豆角炒肉末的做法,共11个步骤

酸豆角炒肉末的做法图解1

1/11. 酸豆角切碎末,因为是自家腌的,很干净,为了让味道更重,我没有洗,直接切了

酸豆角炒肉末的做法图解2

2/11. 猪肉馅准备好,我的这碗量很大,但实际用量只有300克左右

酸豆角炒肉末的做法图解3

3/11. 热锅凉油,将姜末倒入锅中,小火慢煸

酸豆角炒肉末的做法图解4

4/11. 姜末煸到金黄色

酸豆角炒肉末的做法图解5

5/11. 将肉馅倒入锅中,大火煸炒出汤,这样的肉末吃起来才干香

酸豆角炒肉末的做法图解6

6/11. 将酸豇豆倒入锅内,大火翻炒

酸豆角炒肉末的做法图解7

7/11. 待豇豆中的水汽煸出一部分时,根据口味倒入辣椒碎,也可以倒入新鲜的红辣椒圈

酸豆角炒肉末的做法图解8

8/11. 倒入适量的酱油、盐,不停地翻炒

酸豆角炒肉末的做法图解9

9/11. 汤变得很少,豇豆末也熟了,出锅

酸豆角炒肉末的做法图解10

10/11. 好香

酸豆角炒肉末的做法图解11

11/11. 非常开胃的下饭菜

小窍门

肉末可多可少,随自己的口味;辣椒碎可以用那种新鲜的红辣椒,切成圈漂亮又有味道; 泡豇豆时的姜块可以捞出来切成姜末,与酸豇豆同炒,非常好吃。
酸豇豆的制作:干净的泡菜坛子中放凉开水,放少许盐、白醋(起加速发酵的作用,也可以不放)、白酒,混合均匀,豇豆洗净后沥干水,放入坛中,让水没过豇豆,还可以放入一把大蒜瓣、花椒、鲜姜,小辣椒,可以防止起白膜,增加风味,一坛多料,泡姜和泡椒也很好吃。取时用干净无油的筷子夹取。

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营养信息

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  • 酸豆角炒肉末热量769 千卡
  • 脂肪15.32 克
  • 蛋白质20.22 克
  • 碳水化合物9.1 克
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