紫薯粗纤维比较多，利于肠道蠕动，但做土豆泥会偏干，所以加了点牛奶，又顶饱又营养又减肥～啦啦啦
| 主料 | ||
| 紫薯适量 | 土豆适量 | 黄油适量 |
| 牛奶适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
紫薯土豆泥的做法，共2个步骤
1/2. 土豆紫薯削皮切小块，紫薯颜色比较深，喜欢什么口味颜色自己调比例～
2/2. 上锅蒸20分钟到半小时，然后加牛奶黄油糖盐打泥～好啦～
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