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腊肉煲仔饭

腊肉煲仔饭

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今天要做的是腊肉煲仔饭,可是烧过坏掉了我改用蒸锅和熟米饭做的简易版,味道一如既往。
煲仔饭在南方很常见,各式各样,腊味的,腊肉的等等,之前在佛山和深圳是也是我比较爱吃的,此饭健康营养保持食物的原汁原味,快捷方便而且味美。
多了不说了大家一起来尝试吧!
主料
腊肉10片米饭适量
辅料
鸡蛋一个香菇适量油菜适量
鸡精适量白糖适量蚝油适量
适量老抽适量

腊肉煲仔饭的做法,共8个步骤

腊肉煲仔饭的做法图解1

1/8. 我用的是塑装腊肉,切片后用热水焯过后投凉水备用。

腊肉煲仔饭的做法图解2

2/8. 锅中热油煎腊肉,要小火煎,因为肥肉很暴躁,小很被热油溅伤。

腊肉煲仔饭的做法图解3

3/8. 待一面煎至金黄色换面煎至,2面变色后成出备用。

腊肉煲仔饭的做法图解4

4/8. 煎蛋不用多说了,

腊肉煲仔饭的做法图解5

5/8. 砂锅坏了用熟米饭了,码盘。

腊肉煲仔饭的做法图解6

6/8. 用事前准备好的香菇油菜码盘

7/8. 锅中坐水一大勺,就是炒菜的勺子,加入一点耗油,老抽,盐鸡精白糖适量,沸腾时沟入少许淀粉淋在腊肉和饭上,坐锅内蒸10分钟就好了

腊肉煲仔饭的做法图解8

8/8. 锅中坐水一大勺,就是炒菜的勺子,加入一点耗油,老抽,盐鸡精白糖适量,沸腾时沟入少许淀粉淋在腊肉和饭上,坐锅内蒸10分钟就好了

小窍门

用砂锅的话也很简单,砂锅内导入适量的米,加入冷水,刚刚没过米一点点即可,上面铺上煎至好的肉肉和鸡蛋,青菜,然后盖盖子开蒸,等等待沸腾的时候转中小火继续蒸20分钟即可,最后淋上酱汁。美味 回味。
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营养信息

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  • 腊肉煲仔饭热量1396 千卡
  • 脂肪68.3 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物27.8 克
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