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桂花酸梅汤

桂花酸梅汤

璐伊闲堂

璐伊闲堂

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主料
乌梅35克乌枣40克山楂干45克
甘草5克陈皮8克冰糖100克
干桂花适量

桂花酸梅汤的做法,共5个步骤

桂花酸梅汤的做法图解1

1/5. 准备好食材

桂花酸梅汤的做法图解2

2/5. 除冰糖和干桂花外其它的材料洗净,泡入5斤水中(预计的,我的锅是3L的大小)。现在~~想干嘛就去干嘛,因为要泡2小时!!不要用铁锅or养生壶煮酸梅汤哦!

桂花酸梅汤的做法图解3

3/5. ----我是两小时分割线----泡好的材料先大火煮开后转小火焖煮2个小时

桂花酸梅汤的做法图解4

4/5. ----我是2小时分割线----倒入冰糖再煮20分钟后关火,这时放入干桂花。盖好盖子,静等酸梅汤自然凉冷

桂花酸梅汤的做法图解5

5/5. 篦出酸梅汤装瓶放入冰箱冷藏,想喝的时候随倒随喝!冰镇更美味~~~~

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营养信息

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  • 桂花酸梅汤热量550 千卡
  • 脂肪8.5 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物351.9 克
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