主料 | ||
面条依人数而定 | 南瓜适量 | 茄子适量 |
黄豆芽适量 | 姜适量 | 青椒适量 |
大蒜适量 | 食用油适量 |
1/11. 把青椒切好备用
2/11. 把蒜切好备用
3/11. 把姜切好备用
4/11. 把南瓜切好备用,注意!这个时候可以把锅放到电磁炉上,放入适量清水,等待水沸腾。
5/11. 把茄子切成小方块备用
6/11. 把豆芽用清水洗两次放入筐中备用
7/11. 待水沸腾后将面条放入水中煮到七成熟捞出,把捞出的面条放进一个装有凉水的盆中待用。
8/11. 取炒菜锅,先把锅中水分蒸干后,放入食用油,待油热后,把姜和蒜放入油中翻炒。
9/11. 把豆芽和南瓜放入锅中翻炒,然后,加入适量高汤,盖上锅盖。
10/11. 待豆芽和南瓜六成熟时,把茄子放入锅中,(这样做的原因是茄子容易熟,放入锅中太早会炒的太熟了。)
11/11. 等到菜炒熟后,把面条捞去碗中,然后浇上菜和汁,搅拌几下即可开吃!
茄子一定要等豆芽和南瓜六成熟时再放进锅中。