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惠灵顿牛排

惠灵顿牛排

ityu

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据说是惠灵顿将军喜欢酥皮包裹的食物,英国难得也有好料理.(笑)
主料
菲力牛排适量蘑菇适量腰果适量
黄芥末适量帕尔玛火腿适量酥皮适量
蛋黄适量

惠灵顿牛排的做法,共9个步骤

惠灵顿牛排的做法图解1

1/9. 炸一下腰果,然后敲碎,后面跟蘑菇泥混合,就是为了丰富口感

惠灵顿牛排的做法图解2

2/9. 一块牛排,当然菲力最好,尽量厚实,用玫瑰盐和黑胡椒,好像给牛排调味都这样。

惠灵顿牛排的做法图解3

3/9. 热锅,下橄榄油,油温上来后下去各面煎个40~50秒封汁,上来趁热抹上黄芥末,第戎芥末就不错。

惠灵顿牛排的做法图解4

4/9. 铺开保鲜膜,最底下铺上帕尔玛火腿,上面铺上搅碎的蘑菇和腰果碎混合物,做蘑菇泥过程忘记拍了……就是搅碎蘑菇,然后在锅里烘干水分。

惠灵顿牛排的做法图解5

5/9. 放上冷却的牛排,裹起来,裹紧实了,后放入冰箱约15分钟起到更好的定型效果。

惠灵顿牛排的做法图解6

6/9. 买的现成的酥皮,周围刷上蛋黄液,中间放的就是定型好的火腿牛排啦,酥皮把牛排包裹紧实。在酥皮表面涂匀一层蛋黄液,刻些花刀(又忘记拍照

惠灵顿牛排的做法图解7

7/9. 烤箱预热200摄氏度,180摄氏度烘烤25至35分钟,我用的牛排厚度35分钟已经基本well done……当然,享用的最佳熟度应该是medium rare,这个只能根据厚度自己把握了

惠灵顿牛排的做法图解8

8/9. 已然全熟……没办法,领导喜欢

惠灵顿牛排的做法图解9

9/9. 记得一定要切厚一点,薄了容易散,最好用面包刀……家里只能凑合了

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营养信息

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  • 惠灵顿牛排热量1659 千卡
  • 脂肪86.83 克
  • 蛋白质56.5 克
  • 碳水化合物168.27 克
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