| 主料 | ||
| 冬瓜适量 | ||
红烧冬瓜的做法，共5个步骤
1/5. 冬瓜切块
2/5. 葱蒜备用
3/5. 花椒大料炝锅，热油中放少许糖，等到糖变色，放入葱花，冬瓜。
4/5. 翻炒，加20毫升水，冬瓜变软后放草菇老抽，蚝油，转小火炖。然后放鸡精，盐。最后放入蒜瓣。
5/5. 汁可以根据自己喜好
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| 冬瓜适量 | ||
1/5. 冬瓜切块
2/5. 葱蒜备用
3/5. 花椒大料炝锅，热油中放少许糖，等到糖变色，放入葱花，冬瓜。
4/5. 翻炒，加20毫升水，冬瓜变软后放草菇老抽，蚝油，转小火炖。然后放鸡精，盐。最后放入蒜瓣。
5/5. 汁可以根据自己喜好
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于滑板2分钟消耗的热量...
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