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鸡蛋玉米饼东北菜

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Cherry35

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东北传统菜,玉米
主料
玉米2个鸡蛋3个适量
适量花椒面适量

鸡蛋玉米饼东北菜的做法,共6个步骤

鸡蛋玉米饼东北菜的做法图解1

1/6. 准备好食材,鸡蛋玉米葱

鸡蛋玉米饼东北菜的做法图解2

2/6. 插板搓出玉米的精华,带好围裙哦,汁水四溅

鸡蛋玉米饼东北菜的做法图解3

3/6. 放入盐,花椒面,葱,鸡蛋,搅拌均匀至黏稠

鸡蛋玉米饼东北菜的做法图解4

4/6. 搅拌完毕,如果不是黏玉米,不够黏稠也可以成饼的

鸡蛋玉米饼东北菜的做法图解5

5/6. 放入容器,容器可用可不用,小火煎制,煎制到两面金黄出锅

鸡蛋玉米饼东北菜的做法图解6

6/6. 制作完成,粗粮制造,健康??

小窍门

玉米最好选择黏玉米,小火煎制

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营养信息

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  • 鸡蛋玉米饼东北菜热量395 千卡
  • 脂肪10.71 克
  • 蛋白质20.26 克
  • 碳水化合物41.02 克
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