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绿豆沙芋圆  零次失败

绿豆沙芋圆 零次失败

鱼香茄子叶

鱼香茄子叶

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鲜芋仙太贵啦,芋圆太少啦,冰太多啦。决定自己动手,丰衣足食
主料
南瓜200克红心薯2条紫薯2条
白糖适量木薯粉800克

绿豆沙芋圆 零次失败的做法,共9个步骤

绿豆沙芋圆  零次失败的做法图解1

1/9. 南瓜和番薯 切开 放在锅里隔水蒸。
大概20minutes. 用筷子戳,容易戳烂即可

绿豆沙芋圆  零次失败的做法图解2

2/9. 煮好后,去皮,加入白糖捣烂

绿豆沙芋圆  零次失败的做法图解3

3/9. 加入木薯粉揉,像揉面粉一样啦!
直至柔滑

绿豆沙芋圆  零次失败的做法图解4

4/9. 做成条状,然后用刀子切断,如果粘,可以撒点木薯粉在表面

绿豆沙芋圆  零次失败的做法图解5

5/9. 放进开水里煮 大概5minutes
等芋圆全部浮起来后,加入半碗冷水,再煮3mints

绿豆沙芋圆  零次失败的做法图解6

6/9. 然后捞起过冷水啦,过2次冷水比较弹牙哟

绿豆沙芋圆  零次失败的做法图解7

7/9. 过冷水后,就可以加入你喜欢的糖水或者饮料里面吃吃吃啦! 我是加进事先煲好的绿豆沙里。 放冰箱冻一下,口感更佳。

绿豆沙芋圆  零次失败的做法图解8

8/9. 吃不完未煮的可以装起来放冰箱保存

绿豆沙芋圆  零次失败的做法图解9

9/9. 成品图来一张

小窍门

第一次做也能成功

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营养信息

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  • 绿豆沙芋圆 零次失败热量3276 千卡
  • 脂肪0.12 克
  • 蛋白质3.33 克
  • 碳水化合物211.19 克
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