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番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋

蜜桃爱烘焙

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营养丰富,快速搞定的美食。
主料
番茄3个草鸡蛋3个葱花适量
料酒1小匙4克白砂糖20克
鸡精2克热水30毫升食用油30毫升+10毫升

番茄炒鸡蛋的做法,共13个步骤

番茄炒鸡蛋的做法图解1

1/13. 【准备石材】番茄洗干净,一切八块。鸡蛋打散成全蛋液,加入料酒8ml,盐2g,葱花,搅打均匀。

番茄炒鸡蛋的做法图解2

2/13. 热油热锅,倒入鸡蛋,炒鸡蛋。

番茄炒鸡蛋的做法图解3

3/13. 超好成块的鸡蛋,如图。捞出备用。

番茄炒鸡蛋的做法图解4

4/13. 不必洗锅,继续放入you,加热

番茄炒鸡蛋的做法图解5

5/13. 倒入番茄,翻炒。

番茄炒鸡蛋的做法图解6

6/13. 放一些水,盐。翻炒。

番茄炒鸡蛋的做法图解7

7/13. 盖上锅盖,闷1分钟。因为我买的番茄比较生,所以需要闷,熟透的番茄不需要闷,这个步骤。

番茄炒鸡蛋的做法图解8

8/13. 开盖,如图。

番茄炒鸡蛋的做法图解9

9/13. 放入鸡蛋。

番茄炒鸡蛋的做法图解10

10/13. 翻炒均匀后,放入鸡精、糖。翻炒,倒数7秒后,关火,出锅。

番茄炒鸡蛋的做法图解11

11/13. 快手菜,酸酸甜甜,营养丰富。

番茄炒鸡蛋的做法图解12

12/13. show time.

番茄炒鸡蛋的做法图解13

13/13. 颜色是如此的艳丽,都不需要美图,太棒了。

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营养信息

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  • 番茄炒鸡蛋热量785 千卡
  • 脂肪102.9 克
  • 蛋白质13.9 克
  • 碳水化合物165.2 克
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