主料 | ||
生莲子剥好取了莲子心的50克 | 红豆2抓 | 干银耳小半朵 |
生百合50克 |
1/6. 莲子红豆放水里,泡两三分钟。
2/6. 银耳,掰小块,加足够的水之后,煮开十分钟。
3/6. 百合煮熟,放在凉白开水里,煮的时候可以和银耳一起煮,熟了后分开夹出来就好
4/6. 银耳,红豆,莲子,红糖,加水,放电高压锅里煮熟。
5/6. 煮熟莲子汤后,加入熟百合,搅拌一下。
6/6. 很好吃,虽然不好看哈!!女孩子那个以后,坚持吃一个星期,每天喝上一碗的话,皮肤好,脸色都是粉红粉红的,都不用腮红哦!!!