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野生鲫鱼汤

野生鲫鱼汤

陈江鸟一

陈江鸟一

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我们家三姐夫是个垂钓爱好者,有空余时间时就喜欢到野外去垂钓,因此我们家也经常有口福能,吃到一些姐夫垂钓的野生鱼。随着社会的高速发展,环境的改变,技术的更新,饮食的营养越来越没有保障。所以,如果食材带上野生就是十分珍贵,就不能浪费。野生鲫鱼汤就是如此,好不容易获得的野生鲫鱼,如果因为没有炖好,岂不是浪费。为此,我们一起来了解下野生鲫鱼汤的做法有哪些。
主料
鲫鱼400克嫩豆腐260克当归5克
2根20克枸杞5克
福临门花生油适量适量鸡精适量
料酒少许淀粉20克

野生鲫鱼汤的做法,共12个步骤

野生鲫鱼汤的做法图解1

1/12. 这群可爱的小家伙是姐夫昨晚在野外的小河边,垂钓了一整夜的劳动成果,说我们家陈江鸟一的粑粑喜欢吃这种鱼,又特地从十几公里外送到我们家,一共有二十来条个头都不大,一个水盆放不下,另外一个盆子里还有!

野生鲫鱼汤的做法图解2

2/12. 处理它们倒费了我不少功夫,将它们去鳞,清除内脏,冲洗干净后沥干水分备用

野生鲫鱼汤的做法图解3

3/12. 准备好配料:葱(打结)姜(拍松)、当归、嫩豆腐、干淀粉、干香菇、枸杞

野生鲫鱼汤的做法图解4

4/12. 干香菇洗净浮尘,用开水泡发(泡香菇的水不要倒掉可以用来烧鱼汤很香的)

野生鲫鱼汤的做法图解5

5/12. 枸杞用温水泡发

野生鲫鱼汤的做法图解6

6/12. 已经处理干净的鱼用厨房用纸擦干水分,将鱼身沾上一层薄薄的干淀粉

野生鲫鱼汤的做法图解7

7/12. 锅中倒入适量的福临门花生油加热,将鱼放入用中小火煎至两面微黄

野生鲫鱼汤的做法图解8

8/12. 倒入适量的开水和泡好的香菇(泡香菇的水一同倒入)开大火烧开

野生鲫鱼汤的做法图解9

9/12. 倒入嫩豆腐、葱姜、当归,加入适量的盐和料酒,锅上盖再次烧开后,转中小火慢炖15-20左右!

野生鲫鱼汤的做法图解10

10/12. 出锅前加入泡好的枸杞,加入适量的鸡精调味均匀

野生鲫鱼汤的做法图解11

11/12. 闻着碗里的鱼香和鲜美的汤汁都快流口水了!

野生鲫鱼汤的做法图解12

12/12. 这几条个头较大的,待会用它们来红烧味道也很美哦!

小窍门

教你怎么买野生鲫鱼 野生鲫鱼和养殖鲫鱼的区别 :1、看鱼的个头 野生的鲫鱼个头往往都比较小,鱼体短小而精悍,而家养的鲫鱼因为有丰富的食物资源,一般长得比较大,性情温驯。2、看鱼的颜色 在看过鲫鱼的个头后,鲫鱼的颜色也是我们必须观察的,野生鲫鱼颜色发白,偏向黄色。而家养的鲫鱼颜色发黑,如果是纯人工饲养的,那么颜色为深黑。3、看鱼的体型 除了以上两点,鲫鱼的体型也是也很重要的。野生鲫鱼的体型修长,头部较圆,游动凶猛,尾巴比较宽,而家养鲫鱼没有这些特征。另外鱼的口腔也值得一看,野生鲫鱼的口腔是白色或者淡绿色,反之就是人工养殖的。4、看鱼的背部 野生的鲫鱼背部比较高,凸起明显。而人工饲养的鲫鱼因为吃得好,肚子比较大并且松弛,背部凸起不明显。两种鲫鱼放一起对比特征很明显。 5、看鱼鳃颜色 人工环境养殖鲫鱼,为了让鱼长大肯定要定期投放一些药物甚至激素,这些药物或激素会在鱼鳃上体现出来,和野生鲫鱼比起来,养殖鲫鱼鱼鳃颜色偏深,光泽暗淡。6、看食用的口感 如果用了以上办法还是不能判断是否野生鲫鱼,那么可能从鱼的口感判断,野生的鲫鱼肉紧,在口感上远远超过家养鲫鱼。

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营养信息

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  • 野生鲫鱼汤热量796 千卡
  • 脂肪14.3 克
  • 蛋白质52.9 克
  • 碳水化合物237.3 克
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