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香草奶油佐香煎牛排

香草奶油佐香煎牛排

浓咖啡淡心情

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黑椒牛排是西餐中最有代表性的一道菜,与之搭配的酱汁也多种多样,多以番茄汁、黑椒汁、蒜汁居多,我做的这个黑椒牛排是用香草奶油酱来搭配,用柠檬汁提香,我觉得比番茄汁和黑椒汁的都好吃,看上去也比那两种更加清新一些,个人口味不同,要大家亲自试过才会知道喜不喜欢哈。
主料
牛排1块约150克黄油1小块柠檬片1片
黄油30克口蘑适量
辅料
香菜末适量适量柠檬汁1/3小勺
西兰花适量红甜椒适量适量
黑胡椒面适量

香草奶油佐香煎牛排的做法,共10个步骤

香草奶油佐香煎牛排的做法图解1

1/10. 30克黄油室温软化,然后搅成泥。

香草奶油佐香煎牛排的做法图解2

2/10. 放入柠檬汁。

香草奶油佐香煎牛排的做法图解3

3/10. 再放香菜末搅匀。

香草奶油佐香煎牛排的做法图解4

4/10. 加点盐搅匀。

香草奶油佐香煎牛排的做法图解5

5/10. 拌好的香草奶油酱用保鲜膜包好,按扁,放入冰箱冷藏至凝固备用。

香草奶油佐香煎牛排的做法图解6

6/10. 牛排用刀背拍松。

香草奶油佐香煎牛排的做法图解7

7/10. 牛排放碗中加盐、黑胡椒粉拌匀。

香草奶油佐香煎牛排的做法图解8

8/10. 再用手拍打牛排表面,使牛排更快入味。

香草奶油佐香煎牛排的做法图解9

9/10. 一小块黄油放锅里加热至溶化,然后放腌好的牛排,煎至熟透。

香草奶油佐香煎牛排的做法图解10

10/10. 西兰花和口蘑洗净,用加了盐的开水焯熟,捞出。焯好的青菜与红甜椒一起摆在盘子的一端,另一端放煎好的牛排,牛排上放一片柠檬片,再放上香草奶油酱,奶油酱遇热后会慢慢融化,与牛排一起吃,很香滴。

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营养信息

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  • 香草奶油佐香煎牛排热量1225 千卡
  • 脂肪200.5 克
  • 蛋白质42.6 克
  • 碳水化合物37.8 克
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