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得莫利炖鱼

得莫利炖鱼

霸天

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这两天吃鱼有些上瘾。非常想吃灶台鱼。鱼汤泡饭吃那叫一个香啊~~~。。昨天又做了得莫利炖鱼。。。我是东北人,松花江边长大。。从小就喜欢吃鱼。。。外婆做的鲶鱼炖茄子,,鲫鱼炖豆腐,,狗子鱼炖白菜粉条~~~~现在想起来直流口水。。。。其实我一直不知道咱这叫得莫利炖鱼,在老家里吃的时候我总是管这个叫加了一大堆菜的炖鲤鱼。。。哈哈这名起的够土腥吧。。。好东西大家一起分享一下吧。。。我做的不好,,大师们多多指教。。。。
主料
鲤鱼一条白菜适量大豆腐适量
辅料
宽粉适量小香葱适量大葱适量
香菜适量适量干辣椒适量
八角适量花椒适量料酒适量
适量味素适量冰糖适量
老抽适量

得莫利炖鱼的做法,共7个步骤

得莫利炖鱼的做法图解1

1/7. 将鱼收拾干净,鱼身上划刀,用姜片葱段料酒 八角 花椒腌10分钟。

得莫利炖鱼的做法图解2

2/7. 用热油锅把鱼两面煎黄取出。

得莫利炖鱼的做法图解3

3/7. 锅内加油烧热,用花椒,八角,再放入干辣椒,添汤。放入鱼,料酒,盐,老抽,冰糖 ,葱姜小火炖15分钟。

得莫利炖鱼的做法图解4

4/7. 先将豆腐切成大块,下入锅内,炖十分钟;再加入宽粉,继续用小火炖十分钟。

得莫利炖鱼的做法图解5

5/7. 加入白菜炖5分钟。

得莫利炖鱼的做法图解6

6/7. 出锅前加一把香菜。

得莫利炖鱼的做法图解7

7/7. 最后将炖好的鱼连汤带菜盛到大盘子里,撒上香葱就OK啦~~。

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营养信息

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  • 得莫利炖鱼热量964 千卡
  • 脂肪4.509999 克
  • 蛋白质19.98 克
  • 碳水化合物7.68 克
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