| 主料 | ||
| 杏鲍菇适量 | ||
手撕杏鲍菇的做法，共6个步骤
1/6. 配料如图
2/6. 锅烧热放油，加蒜末炒出香味。
3/6. 杏鲍菇进锅炒软。
4/6. 把切好的全部菜丝炒软。
5/6. 加入适量盐，和太太乐鸡汁。炒匀即可出锅
6/6. 开吃
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| 杏鲍菇适量 | ||
1/6. 配料如图
2/6. 锅烧热放油，加蒜末炒出香味。
3/6. 杏鲍菇进锅炒软。
4/6. 把切好的全部菜丝炒软。
5/6. 加入适量盐，和太太乐鸡汁。炒匀即可出锅
6/6. 开吃
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于背包旅行4分钟消耗的热量...
青椒炒肉丝
苦瓜酿肉
西湖醋鱼
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