| 主料 | ||
| 土豆一个 | 生粉适量 | 盐少量 |
土豆丸子的做法，共5个步骤
1/5. 土豆切块蒸熟，加蒜茸一起按碎
2/5. 加生粉少量盐在土豆泥里面
3/5. 搓成团
4/5. 揉成小丸子
5/5. 下油锅慢炸，最后出锅淋蕃茄酱
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| 主料 | ||
| 土豆一个 | 生粉适量 | 盐少量 |
1/5. 土豆切块蒸熟，加蒜茸一起按碎
2/5. 加生粉少量盐在土豆泥里面
3/5. 搓成团
4/5. 揉成小丸子
5/5. 下油锅慢炸，最后出锅淋蕃茄酱
吃生粉100克，热量355千卡
相当于挖煤59分钟消耗的热量...
吃丸子
吃土豆100克，热量76千卡
相当于刷牙38分钟消耗的热量...
煎饼
红烧鸡翅
水煮鱼
红烧排骨
香菇油菜
汉堡
牛肉炖土豆
酸菜鱼
饭团
西红柿炒鸡蛋
朝鲜冷面
麻酱豆角