厨房里还剩下半个老南瓜，今天试试做个南瓜粥做早餐，加了牛奶后奶香四溢啊，再配上牛奶味的小饼干，好吃的不要不要的，因为老南瓜本身就甜，没有加糖刚刚好
| 主料 | ||
| 南瓜小半个 | 糯米粉适量 | 牛奶500毫升 |
奶香南瓜粥的做法，共4个步骤
1/4. 南瓜切成块，电饭煲加点水，放入南瓜块，按煮饭键，南瓜软了后用勺子挖出南瓜泥，压烂
2/4. 糯米粉用水调成糊糊
3/4. 上锅开小火，倒入牛奶热一下，再倒入南瓜泥搅拌均匀，然后慢慢倒入糯米粉调制的糊糊
4/4. 差不多之后就可以盛起来了，香喷喷的南瓜粥~
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吃南瓜100克，热量22千卡
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吃糯米粉100克，热量361千卡
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吃牛奶100克，热量42千卡
相当于听音乐42分钟消耗的热量...
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